Ev Tipi Sauna Nedir, Nasıl Kurulur?
Saunanın bedensel ve zihinsel sağlık açısından sağladığı faydalar yıllardır biliniyor. Gelişen teknolojiler sayesinde artık herkesin, kendi evinde böylesine özel bir deneyimi yaşaması da mümkün. Ev tipi sauna yapımı, kişisel rahatlama alanınızı özelleştirmenin ve kendinize özel bir kaçış mekânı yaratmanın harika bir yolu diyebiliriz.
Kişisel kullanım amacıyla tasarlanan ev tipi sauna modelleri -çoğunlukla- evde aktif olarak kullanılmayan mekânların saunaya dönüştürülmesiyle yapılır. Örneğin kullanılmayan ikinci banyolar, banyonun bir bölümü, ikinci tuvaletler, merdiven altı boşlukları ya da aktif olarak kullanılmayan herhangi bir mekân kolaylıkla ev tipi sauna olarak yeniden tasarlanabilir. Dolayısıyla evde sauna yapımı, profesyonel ellerde son derece kolay bir uygulamadır.
Günümüzde oldukça yaygınlaşan ev tipi sauna yapımı, özellikle kış aylarında zindelik kazanmak ve motive olmak isteyenler tarafından tercih ediliyor. Sare Havuz & SPA olarak evde sauna yapımı ile herkes için özel bir sauna deneyimi tasarlanabileceğine inanıyoruz. Ayrıca her bütçeye hitap eden ev tipi sauna fiyatları ile bedensel ve zihinsel sağlığınızı destekliyoruz.
Evinize sauna yaptırmak için doğru firmayı mı arıyorsunuz?
İçindekiler
Ev Tipi Sauna Nedir?
Geleneksel sauna deneyimini kendi evinizin konforunda yaşamanızı sağlayan ev tipi sauna, evinizin içerisinde ya da bahçenizde kolaylıkla inşa edilebilen kompakt bir sauna türüdür. Evde sauna yapımı için 1 veya 1,5 m² alan yeterlidir.
Ev tipi hazır sauna modellerin yanı sıra sahip olduğunuz alanın büyüklüğüne göre özel bir tasarım da yaptırabilirsiniz. Evde sauna kullanımının, hijyen ve sağlık endişeleri dolayısıyla ortak kullanımlı tesisleri tercih etmeyen kişiler için ideal bir sauna çözümü olduğunu ve giderek popülerleştiği söyleyebiliriz.
Öte yandan bu saunalara ev tipi sauna diyor olsak da işyerlerinde de rahatlıkla kullanılabilirler. Çalışanların rahatlatıcı bir ortamda dinlenmesine yardımcı olan evde sauna modelleri, günümüzde pek çok işletme tarafından iş verimliliğini artırma amacıyla tercih edilmektedir. Dolayısıyla da ev tipi sauna yapımı için işyerlerinin vazgeçilmezi olmaya başladıklarını da söyleyebiliriz.
Ev Tipi Sauna Yapımı Hangi Faydaları Sağlar?
Ev tipi sauna yapımı size, geleneksel sauna kullanımının sağladığı tüm faydaları sağlayabilir. Sauna ortamının sağladığı sıcaklık hissi ve sessizlik, zihni sakinleştirme konusunda oldukça etkilidir. Düzenli sauna kullanımı ile bağışıklık sistemini güçlendiği ve böylelikle soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklara karşı direncin arttığı bilinmektedir.
Binlerce yıllık geleneksel bir uygulama olan saunanın, kişinin zihinsel ve bedensel sağlığı üzerindeki olumlu etkilerine şu örnekleri verebiliriz:
- Kasları rahatlatarak zihinsel stresi ve anksiyeteyi azaltır.
- Isı sayesinde kas gerginliğini azaltarak kasları rahatlatır ve ağrıları hafifletir.
- Damarların genişlemesini sağlayarak kan dolaşımını hızlandırır ve kalp sağlığını korur.
- Kişinin terleme yoluyla vücudundaki toksinleri atmasına yardımcı olur.
- Cilt gözeneklerinin açılması sağlar ve cildi temizler.
Tüm bunların yanı sıra evde sauna yapımı ile sağlayabileceğiniz bir diğer fayda da kişisel bakım yapıyor olmanın verdiği psikolojik güçtür. Kendine zaman ayırmanın ve kişisel bakım yapmanın, insan psikolojisi üzerindeki pozitif etkisini ortaya koyan pek çok araştırma bulunuyor. Evde sauna, kişisel rahatlamanın ve kendine zaman ayırmanın bir yolu olarak da fayda sağlıyor.
Ev Tipi Sauna Modelleri Nelerdir?
Geniş bir ürün yelpazesi sunan ev tipi sauna modelleri; farklı boyutlarda, şekillerde ve ısıtma sistemlerinde tasarlanabilir. Bu sayede evde sauna yapımı, ihtiyaçlarınıza ve bütçenize göre tercih edebileceğiniz çok çeşitli seçenekler sunar.
Evde sauna, standart ölçülerde hazır modellerle yapılabileceği gibi ihtiyaçlara ve mekânlara özel olarak da tasarlanabiliyor. Standardize edilmiş hazır saunalar, evin herhangi bir alanında kurulabilecek teknik yapıya sahiptir. Evde sauna yapımı için 1 – 1,5 m² alan yeterli olmaktadır. Ev tipi hazır saunalar, 1 ya da 2 kişilik olarak üretilir.
Evde sauna yapımı uygulamaları; özel imalat, hazır kabin ve özel yapım kabin olarak üçe ayrılır:
- Ev tipi özel imalat saunalar, mekânın kalıcı olarak saunaya dönüştürülmesi anlamına gelir.
- Hazır sauna kabinleri ise belirli ölçülerde özel olarak üretilmiş ve taşınabilir özellikli saunalardır.
- Özel yapım kabinler, hazır kabinlerin ihtiyaçları karşılamada yetersiz kaldığı durumlarda özel olarak tasarlanır ve üretilir. Kapasite kişinin tercihlerine ve mekân koşullarına göre artırılabilir.
İşletmeniz veya eviniz için en iyi sauna çözümlerini arıyorsanız ➔Hazır Sauna Modellerimizi inceleyebilirsiniz.
Ev Tipi Sauna Kurulumu Nasıl Yapılır?
Ev tipi saunanın doğru bir şekilde kurulması, güvenli bir şekilde kullanılması açısından çok önemlidir. Standardize edilmiş hazır ev tipi sauna kabinleri olsa da kurulum sırasında dikkat edilmesi gereken önemli noktalar vardır. Bu nedenle evde sauna kurulumu, profesyonel bir ekip tarafından yapılmalıdır.
Kurulum yapılırken özellikle elektrik tesisatı ve havalandırma sistemleri konusunda dikkatli olunması gerekir. Yaptığınız yatırımın uzun vadeli faydalarını düşünerek uzman ekiplerden yardım almalısınız.
Evde Sauna Yapımı Avantajları Nelerdir?
Evde sauna yapımı ile ilk olarak, ortak kullanımlı tesislerde yaşayabileceğiniz hijyen problemleri açısından avantaj sağlarsınız. Tamamen size ait olan saunanızın keyfini güvenle çıkarabilirsiniz.
Evde sauna yapımı sayesinde;
- Bedensel gevşeme ve rahatlama ile birlikte stresin ve anksiyetenin azalması
- Kan dolaşımının hızlanması ile organlara oksijen taşınımının artması ve canlılık hissi
- Tıkanmış cilt gözeneklerinin açılması ile çok daha sağlıklı bir cilt yapısı ve canlı görünüm
- Sıcaklığın etkisi ile esnekliğin artması ve kas ağrılarında hafifleme gibi avantajlar elde edebilirsiniz.
Ev tipi hazır sauna sayesinde tüm bunlara ulaşmak kolaylaşır. Spor ya da spa merkezlerine gitmek, çoğu zaman hem çok yorucu hem de zaman kaybettiricidir. Bu nedenle evde sauna kurulumu yapılarak her açıdan avantaj sağlanabilir. Üstelik artık seçeneklerin artması ve yeni sistemlerin geliştirilmesiyle birlikte her bütçeye hitap eden ev sauna fiyatları da sunulabilmektedir. Lüks olarak nitelendirilen evde sauna yapımı, erişilebilir bir seçeneğe dönüştü diyebiliriz.
Son yılların en popüler terapi yöntemine dönüşen kızılötesi sauna hakkında detaylı bilgi almak için ➔Infrared Sauna Ne İşe Yarar, Nasıl Kurulur? başlıklı içeriğimizi inceleyebilirsiniz.
Ev Tipi Sauna Fiyatları
Ev tipi sauna fiyatları pek çok parametre dikkate alınarak hesaplanmaktadır. Yapılan boyut, kapasite, ısıtma sistemi tercihlerine göre ev sauna fiyatları değişkenlik gösterir. Ev sauna fiyatları -genel olarak- aşağıdaki değişkenlere göre şekillenir:
- Saunanın boyutu ve kapasitesi, ev sauna fiyatları üzerinde belirleyiciliği en yüksek olan faktörlerdir. Daha büyük ve yüksek kapasiteli ev tipi sauna, daha fazla malzeme ve işçilik anlamına gelir.
- Ev tipi sauna modelleri, elektrikli ya da ahşap yakıtlı gibi farklı ısıtma yöntemleri kullanabilir.
- Evde sauna yapımı projelerinde kullanılan malzemelerin kalitesi de elbette fiyatlar üzerinde belirleyicidir.
- Özel tasarım aydınlatma ve ses sistemi gibi projeye eklenen kişisel tercihler de ev tipi sauna fiyatlarının değişken olmasına neden olan faktörlerdir.
Sonuç olarak ev tipi sauna fiyatları kişisel tercihlere göre değişebilir. Evde sauna yapımı hakkında detaylı bilgi almak ve tercihlerinize göre şekillenen ev sauna fiyatlarını öğrenmek için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Evde Sauna Yapımı Hakkında Bilgi – SSS
Ev tipi saunalara olan ilginin, son yıllarda hızla arttığını fark ediyoruz. Bu durumun gelişmesinde, saunaların sağlık üzerindeki olumlu etkilerine dair farkındalık oluşmasının payı var. Ancak bununla birlikte, insanların -küresel ölçekte- sağlıklı ve doğal yaşam tarzına odaklanmış olması da çok önemli bir etken. Artık, sağlığımızı koruyucu önlemler alma gerekliliğinin farkındayız ve bunun için aktif çaba gösteriyoruz. Erişilebilir ev sauna fiyatları sayesinde evde saunaya sahip olmak uzak bir hayal de değil. Dolayısıyla özellikle stresli bir iş hayatı olan kişiler evde sauna yapımı konusunda çok daha istekli davranıyor. Öte yandan pandemiyle birlikte ilk kez deneyimlediğimiz sosyal izolasyon, evde bir rahatlama alanı oluşturmanın önemini fark etmemizi de sağladı diyebiliriz.
Saunada ne kadar kalmalı?
Sauna oturumları 10 ile 15 dakika arasında sürebilir. Her oturum sonrasında yeterli miktarda su içmek çok önemlidir. Sauna içerisinde en fazla 2 seans kalınmalıdır. Sauna ortalama 10 dakikalık periyotlarla iki kez kullanılabilir. Seans boyunca uzun süre sabit kalınmamalıdır. Yüksek sıcaklıklara karşı duyarlı olanlar, kalp sağlığı sorunları gibi sorunları olanlar ve hamile kadınlar doktorlarına danışmalıdır.
Ev tipi sauna ne kadar elektrik harcar?
Ev tipi saunaların ne kadar elektrik harcadığı saunanın hacmine, sistem ve malzeme kalitesine, izolasyonuna, sıcaklık ayarlarına, kullanım süresine göre değişmektedir. Örneğin -kabaca- 2 veya 4 kişilik bir saunanın saatte yaklaşık olarak 4-6 kilovat saat (kWh) arasında elektrik tüketebileceğini söyleyebiliriz.
Ev tipi sauna nasıl çalışır?
Ev tipi sauna modelleri, kullandıkları ısıtma sistemine göre değişiklik gösterir. Elektrikli, ahşap yakıtlı ya da kızılötesi ışın sistemli olarak tasarlanıp uygulanabilirler.
Evde sauna yapılır mı?
Evet, evde sauna yapılabilir. Evinizin içinde ya da bahçenizde sauna yapmak istiyorsanız firmamızdan bilgi ve destek alabilirsiniz. Kullanılmayan ikinci banyolar ve tuvaletler, banyonun bir bölümü, merdiven altı boşlukları gibi mekânlar kolayca ev tipi saunaya dönüştürülebilir.
Evde sauna yapmak ne kadar tutar?
Evde sauna yapımı fiyatları; tercih ettiğiniz sauna modeline, saunanın büyüklüğü ve kapasitesine, sistemin ısınma altyapısına göre değişmektedir. Güncel ev tipi sauna fiyatları ve özel tercihlerin fiyata olan etkisi hakkında bilgi almak için bizi arayabilirsiniz.